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Tauche ein in die Welt des Zyklusrad-Konzepts – von Mädchenkreisen für 9–13-Jährige bis zu Menarchezeremonien, die den Zyklus feiern.
In dieser Podcast-Folge sprechen Claudia Clarin und Xanadine über:
Wie Menstruationsrituale Mädchen und Frauen empowern
Warum Mütter in patriarchalen Systemen oft unter Druck stehen
Tipps für die erste Feier des Zyklus deiner Tochter 🎀
Zyklusbewusstsein, Hormone & Frauengesundheit
Claudias Mädchenkreis-Programm, Online-Sessions & Ausbildungsprogramme
Ideen für kleine Geschenke und rituelle Elemente, um weibliche Zusammenhänge zu stärken
💡 Bonus: Claudia kündigt den „Blütezeitmonat“ im April an – mit Mädchenkreis, Mütterkreis und Menarche-Tanz!
https://www.zyklusrad.de
Hier gibt es auch die 5 Erkenntnisse für eine starke...

Die Menopause ist kein Defekt – sie ist eine Initiation, ähnlich intensiv wie die Menarche, nur mit mehr Lebenserfahrung.

In dieser Folge sprechen Nadine und Vera Zingsem über die mythologische Bedeutung des Sonntags – den Tag der Sonne, der Kraft, der Wiedergeburt und des Neuanfangs.
Warum war der Sonntag ursprünglich der erste Tag der Woche?
Welche Rolle spielen Sonnengöttinnen im germanischen Mythensystem?
Und was bedeutet es eigentlich, wenn die weibliche Sonne den Takt vorgibt?

Hier die Essenz aus Vera Zingsems Ausführungen über die Wochentage, Götter und Planeten.
Sonntag – Sonne
Stichwort: Neubeginn & Strahlkraft

Ursprünglicher erster Tag der Woche, reine Sonnenenergie, Anfangsimpuls, Licht, Klarheit, Wiedergeburt.
Montag – Mond
Stichwort: Empfang & Innenschau
 Weibliche Schale, intuitive Erkenntnis, Aufnahme des Sonnenimpulses, schöpferische Matrix.
Dienstag – Mars
Stichwort: Mut & Verteidigung
 Durchsetzen, Struktur schützen, Kampfgeist, das Neue behaupten.
Mittwoch – Merkur / Odin
Stichwort: Erkenntnis & Kommunikation
 Odin/Wodan, Hermes, Runen, geistige Tiefe, Einsicht, Intellekt, Vermittlung.
Donnerstag – Thor / Jupiter
Stichwort: Ausdehnung & Fruchtbarkeit
 Donnerkraft, Wachstum, Erdverbundenheit, Schutz, Umsetzung der Erkenntnisse.
Freitag – Venus / Freya
Stichwort:...

In dieser Folge spreche ich mit der Storytelling-Mentorin Kathrin Kulens über ein Thema, das lange übersehen wurde: die Nibelungen-Sage.
Schon auf den ersten Seiten wird erzählt, wie viele tapfere Männer starben – alles im Zusammenhang mit zwei mächtigen Frauen, Kriemhild und Brunhild. Was oft fehlt: die Hintergründe ihrer Wut. Gedemütigt, missbraucht und unterdrückt, hatten sie allen Grund, zornig zu sein – und genau das erzählt Katinka in ihrem neuen Buch.
Sie gibt Kriemhild und Brunhild eine Stimme und zeigt, wie ihre Perspektive die Geschichte erweitert und vertieft. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, die Frauen in alten Geschichten...

Manche Menschen haben dieses Talent, in dir etwas zu sehen, bevor du es selbst siehst.
Martina Hirschmeier ist genau so jemand.

Als ehemalige Moderatorin und Filmproduzentin weiß sie, wie stark Worte unsere Frequenz verändern – und wie wir damit unsere Zukunft erschaffen können. Heute leitet sie die Future Me Academy und ist die geborene Cheerleaderin für deine wildesten Träume.
In diesem Gespräch sprechen wir darüber,
* wie du dich mit deinem „Future Me“ verbindest,
* warum wir Frauen öfter mal richtig gross träumen sollten,
* und wie wir lernen, das Gefühl von Fülle, Erfolg und Freiheit in uns zu verankern –...

In dieser Folge nehmen Vera Zingsem und ich dich mit auf eine Reise – noch nicht physisch, aber geistig definitiv! Wir sprechen über unsere bevorstehende Ägyptenreise zu den Tempeln der Göttinnen und erzählen, warum Isis, Hathor & Co. mehr sind als alte Mythen – nämlich kraftvolle Wegweiserinnen für moderne Frauen.
Das erwartet dich:
* Die Magie der Ägyptischen Tempel und Mythen und warum Isis uns heute noch was zu sagen hat
* Die spirituelle Power altägyptischer Göttinnen und warum sie kein bisschen angestaubt sind
* Veras Sicht als Religionswissenschaftlerin und Ethikerin: Weiblichkeit in Religionen und der Einfluss der Isis bis...

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Frequenzen – und wie sie auf unser Bewusstsein, unsere Körper und unsere spirituelle Ausrichtung wirken.
Was bedeutet das uralte OM wirklich?
Wie unterscheiden sich Beta-, Alpha-, Theta- und Deltafrequenzen – und was machen sie mit unserem Gehirn?
Hat auch unsere Erde eine eigene Frequenz – eine Art Herzschlag?
Was steckt hinter 241 Hz – und warum sind Kirchenglocken oft auf bestimmte Frequenzen gestimmt?

In dieser Folge von Undomestiziert tauche ich ein in die Welt der brasilianischen Göttinnen: wild, weiblich, sinnlich und voller Leben.
Nachdem Olaf Jentjens meinen Beitrag auf WDR 5 in Brasilien gehört hat, hat er mir geschrieben – und ich war sofort elektrisiert: In Brasilien lebt die Göttin noch! Und zwar nicht irgendwo in Archiven, sondern mitten in den Ritualen, Tänzen und Herzen der Menschen.
Erfahre in dieser Folge:
* warum Yemanja, Oxum und Iansa mehr sind als „nur“ alte Gottheiten,
* wie afrikanische Religionen den Weg durch Kolonialismus & Katholizismus überlebt haben,
* warum die Göttin nicht nur Frauen inspiriert...

In dieser Spezial-Folge spreche ich mit Katharina Selina Braun über das geplante Mittsommerfest am 21. Juni in Nettersheim und wir tauchen tief in die uralte Symbolik und Bedeutung der Matronen ein.